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心理咨詢是心理咨詢師運用心理學的理論和方法，運用特殊的人際關系，幫助來訪者解決心理問題、增強社會適應性、完善人格、開發潛能、增進幸福感的一項專業活動。本定義后面所提到的是心理咨詢的任務和目標。也就是說，心理咨詢不僅僅是為了解決心理問題的活動。
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